本人湿气重怎么治疗

(女,32岁)我体内的湿气比较重,经常会出现身体乏力的情况,而且精神也不是特别的很好,本人湿气重怎么治疗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

可以配合医生口服健脾排湿的药物进行治疗,能够促进体内湿气的排出,并且也可以适当的吃一些薏米或者是山药之类的食物,也能够起到一定的效果,并且还要适当的参加一些运动,能够加快身体血液循环,从而促进体内湿气的排出。治疗期间要严格戒烟戒酒,尤其是不能够喝啤酒,否则会导致体内湿热加重,并且也要少吃一些肥腻的食物。

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