有可能是下肢和足部力量不足，不能够有效控制肢体，走路、运动的时候突发状况，会引起肢体力量保护不足，出现总崴脚。也有可能是下肢或者是足部畸形，运动行走的时候不能够在一个平面上，比如说外翻畸形、内翻畸形。跟下肢足部陈旧伤出现了韧带松弛也有很大关系，平时应该做好日常生活当中保养。