最好不要喝，因为母乳在冷冻之后再解冻，有可能会导致营养流失，如果让宝宝喝解冻后的母乳，有可能会引起消化不良，并且不能及时补充宝宝身体所需要的营养。因此最好让宝宝吃新鲜的母乳。另外在日常生活中，宝妈可以适当喝些鲫鱼汤或者骨头汤，有利于乳汁分泌，并且有助于宝宝健康成长。