益生菌的服用频次与益生菌的种类有关，不能一概而论。应当根据益生菌的说明书规范服用，或者是谨遵医嘱服用。便秘症状比较严重的患者，可以吃点肠道益生菌来进行调理。为了更好的发挥益生菌调理肠道功能的作用，在吃益生菌的同时不要吃抗生素，注意要多吃些蔬菜。