第一，保持心情放松，生活规律，避免熬夜，内分泌平衡也有利于使体内的激素水平正常，缓解眉头有沟的情况发生。第二，可以适当的多吃一些营养丰富的食物，例如青菜，水果，肉类等有利于营养供应充足，也会使皮肤光滑润色，缓解有皱纹的情况发生。第三，也可以适当的做些美容，可以通过综合性调理就能够缓解的。