在吃玛卡的时候尽量不要吸烟喝酒，以免影响药物的疗效，并且还不可跟其他滋补的产品一起使用，如果是孕妇以及哺乳期的妇女也不可使用，使用后以免对身体造成影响。玛卡中含有丰富的营养成分，通常能够起到补肾壮阳的功效，并且还有益肺生津的效果，同时还可以起到改善睡眠的功效。