并不一定是湿气重。拔罐黑紫色可能是身体比较虚弱，血液不流通引起的，通常可以遵从医生指导选择中药进行调理或者是多吃一些活血化于的食物。湿气重一般是经常吃一些含嘌呤食物比较高的食物引起的，还可能是生活的环境过度潮湿或寒冷的因素，会出现四肢不温症状。需要做好保暖，多吃温性食物。