一般是不上火的猕猴桃能够起到降压降火的作用，通常是和血糖高和血压高的患者食用。但是在购买时一定要选择质量好的猕猴桃，通常会存在腐败，容易导致细菌增生，从而对胃肠道有一定的刺激性，可能会引起肠胃炎或者胃炎。而且饮食时一定要注意适量，不要一次性吃得太多。