腘绳肌拉伤快速恢复方法

(男,14岁)我家宝贝这些天一直在踢球,教练说他运动过量,有点儿腘绳肌拉伤。请问腘绳肌拉伤快速恢复的方法有哪些?

精选回答

李艳梅副主任医师

沈阳市红十字会医院「三级甲等」 儿科

肌拉伤以后,首先要好好的休息,不能让受损的肌肉组织再活动,疼痛特别明显的患者可以药物治疗,口服一些肌肉松弛剂,也可以用消炎止痛的药物缓解症状;肌肉拉伤患者严重的可以形成肌肉内血肿,若不能自行吸收,带软化后需要切开引流,可以用一些具有活血化瘀作用的药制剂注射液静滴促进淤血吸收。

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