补精吃什么药

(男,34岁)最近这段时间我在和老婆过性生活的时候,总是感觉自己的精力不足,以前从来没有过,补精吃什么药?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

主要是在医生的指导下,使用一些补精的药物来进行治疗。在日常生活中也可以多吃一些含镁和锌丰富的食物,含镁丰食物,具有调节人体的心脏功能,降低血压,预防心脏病,同时也可以提高男士的生育能力。平时在日常生活中也要保证充足的睡眠,适当的增加一些运动,可以提高精子的质量。

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