有宝宝快速的缓解肠痉挛方法，一般是在给宝宝适当地进行按摩，推拿，有利于宝宝的肠道通畅，帮助食物消化吸收，效果是比较好的。宝宝由于年龄较小，胃肠功能发育还不完善，这时候在饮食的时候要注意避免过饱或者过饿，让宝宝一日三餐规律饮食，才有利于促进食物的消化吸收。