维生素d3吃的年龄一般需要根据宝宝体内缺钙的情况来决定。如果是宝宝在三岁以后经检查体内的微量元素钙不缺乏的情况，就不要再补充维生素d3，否则过量补充维生素d3，也有可能会导致中毒的情况发生，也不利于宝宝的发育。宝宝在体内缺钙的情况下，适当的补充维生素d3，它可以帮助钙的吸收，则有利于预防宝宝佝偻病的发生。