儿童缺铁、缺锌、缺钙等都会引起浑身乏力。如果缺铁容易引起贫血；缺锌会导致食欲下降、异食癖；缺钙会影响到骨骼的发育，严重时还会引起骨骼发育畸形。建议做微量元素检查，能够确定诊断，如果有缺乏要进行针对性的补充。平时饮食上要多吃新鲜的蔬菜以及动物肝脏、瘦肉等食物，能够补充营养。