大多数随着年龄的增长，体内的黑色素在逐渐的减少导致的头发发白是属于正常的生理现象，一般不需要特殊的处理。也有的是长期的工作压力和生活压力过大以及长期熬夜或情绪紧张等多种因素引起的两鬓斑白，出现异常症状的时候，要改变各种不良的生活习惯，适当的放松压力，平常可以多吃微量元素和维生素含量比较丰富的食物提高体质，延缓衰老。