三个月之内的宝宝开灯睡觉对他是没有什么影响的。这个月龄的宝宝视觉功能发育不是很完善，对光线的刺激不是很敏感，只要不是强光源刺激，睡觉开着灯是没有问题的。再大一点，等宝宝对光线刺激敏感的时候，就不建议开灯睡觉了。光线刺激会影响宝宝进入深睡眠状态，从而导致生长激素分泌少影响宝宝的生长发育。