一般是有好处的。在艾灸的时候通常能够起到温经散寒的作用，还可以起到化瘀散结的功效，另外也有保健的作用，有助于提高身体的免疫力，还能够增强身体抗病能力。但在艾灸的时候也需要让专业的医生进行操作，如果是在月经期以及怀孕期间的女性尽量避免艾灸，否则很有可能会对身体健康造成不利的影响。