一岁宝宝睡觉惊跳可能是受到惊吓导致的，比如所处环境过于嘈杂等，或者是缺钙引发的，缺钙的宝宝通常会出现睡眠不安稳及枕秃等症状。频繁出现的情况建议先到医院查下微量元素，确认是否存在缺钙。若检查后发现是存在缺钙的，可以服用维生素D3等药物来做治疗，该药物对于促进钙吸收是有帮助的。