平时一定要注意好个人的卫生护理工作，加强清洗，饮食上也要避免过度进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生蒜、生姜、肥肉等。平时也要多喝一些温水，大量的水分能够促进机体的新陈代谢，在日常生活中选择护肤品时尽量选择保湿型或者是补水型的，洗面奶也可以选择去油洗面奶。