在妊娠中期，也就是怀孕4个月以后就可以适当做胎教，因为在怀孕三个月以后，胎儿刚发育成型，孕4个月做胎教让宝宝听些轻音乐，古典音乐，有利于正常的胎动，也利于孕妇的心情舒畅，保证宝宝的正常生长发育。另外在孕期的时候也要注意增加营养，保持营养均衡全面，也有利于宝宝的生长。