可以喝一些祛湿茶或者是吃一些红豆薏米粥以及红豆薏仁山药粥等能够起到祛湿和健脾的作用。也可以在医生的指导下，使用一些健脾祛湿的中成药来进行治疗的，可能是由于长时间在潮湿的环境下工作导致的，也可能是内分泌失调导致的，在发病期间通常会导致患者出现面色发黄，同时还伴随着长痘失眠多梦，四肢乏力以及腰酸等症状。