有山楂、酸奶、南瓜粥、小米粥和话梅之类的食物都有，很好健脾开胃效果，在吃食物时要做好荤素搭配。在调理期间要注意饮食，不能吃比较油腻和脂肪含量多食物，小孩子还可在医生指导下服用开胃和健脾药物。儿童肠胃功能比较弱，在吃完东西后可以顺时针或逆时针方式，按摩腹部能起到促进胃动力效果。