最好晒背部及腿部，能够有效的促进钙的吸收，还可以预防贫血以及佝偻病。适当的晒晒太阳，还可以促进孩子的新陈代谢，增强自身的抵抗力。但是要控制好时间，由于宝宝的皮肤比较娇嫩，长时间的晒太阳很可能会出现缺水的情况，还可能会晒伤皮肤，给宝宝晒完太阳之后，要适量的补充一些水分。