可以通过用毛巾包住冰块，对局部进行冷敷，够起到消肿和止痛作用，需要在24个小时之内进行冷敷，如果超过了24个小时之后，可以通过用热敷方式能够促进血液循环。对于皮肤受到外伤引起肿胀现象时，通过冷敷能够得到改善，冷敷的时间可以控制在15分钟左右。还可以联合活血化瘀以及舒筋活络药物进行治疗。