肚脐眼儿潮湿不是湿气重。湿气重一般会表现出疲倦、肥胖、腰酸背痛、脸上长痘痘、小肚子突出、免疫力低下、吃什么都没有味道、容易生病等现象。湿气重的人平时一定要多吃热性的食物，还要多做一些锻炼和运动，日常生活中还可以每天晚上用生姜和花椒来进行泡脚，这样可以有效的帮助去除湿气。