给婴儿出来晒太阳，每次最好不要超过30分钟，选择上午在10点之前，下午在4点以后出门晒太阳。也可以每天一上午晒半小时，下午晒半小时，要注意不要让阳光直射到婴儿的眼睛。可以将宝宝抱起宝宝的后脑勺和后背对着太阳。也要看天气和温度，如果太阳较为强烈，室外温度过高，则不要晒太阳，以免造成肌肤的损伤。