当宝宝在换牙的时候：第一，应该给宝宝适当的休息，保证合理的睡眠。第二，在饮食上注意给宝宝吃一些清淡好消化的食物，例如：肉丸、鱼虾、牛奶、鸡蛋，有利于钙质的充分补充。第三，也要让宝宝活动锻炼，适当地采用日光照射，有利于身体的健康发育，也才有利于正常地换牙。