可以强身健体，夏天的时候用醋泡脚，有利于自身的气血运行，能帮助平衡阴阳。如果出现了身体疲劳等症状，也是可以通过醋泡脚治疗的，在晚上睡觉前泡脚有利于睡眠，能够使白天工作时更精神。女性经常用醋泡脚有美容养颜的作用，另外还可以去除身体里面的寒气，达到预防某种疾病的目的。