梅核气是中医的一个病名，基本上是病人自己感觉咽喉比较明显而检查没有什么异常发现。大部分与自身的心理压力有关系，比如中医认为与肝郁气滞有关，痰气互结，停聚于咽所致。一般要注意自己保持良好的心态。不要有思想顾虑，基本上自己就会慢慢的好转。自己平时饮食应该清淡一点，减少过度刺激的食物。