一般是由于体内湿气重所导致，也有可能是脾胃虚弱所造成，但也不能排除饮食不当的原因。多数可以通过调整饮食的方式进行缓解。如若采取措施后症状没有得到有效改善，最好到医院中医科进行相关检查，明确引起的病因，然后遵从医生指导采取相对应的措施进行治疗。同时在治疗期间也要注意做好保暖工作，尽量避免受凉。