婴儿做抬头训练，一般是在三个月后可以做训练，让宝宝在满月后这时候年龄较小是不可以做抬头训练的，否则可能会影响颈椎的发育，因此在宝宝三个月内需要在床上平躺休息，也有利于脊柱的发育和大脑的发育效果是比较好的。另外也要注意给宝宝增加营养供应，才有利于宝宝的生长发育，效果是好的。