开胃吃什么好

(女,5岁)最近家里的孩子总是没胃口,不好好吃饭,出现了挑食的情况,朋友建议我给他吃一些开胃的食物,请问开胃吃什么好?

精选回答

任章平副主任医师

鄂州市中心医院「三级甲等」 儿科

孩子吃饭没胃口,食欲差,可以口服一些调理脾胃的中成药。胃主受纳,脾主运化,胃为燥土,喜湿,脾为湿土,喜燥,脾胃相互为用,脾虚时,运化功能下降,会出现食欲不振,消化不良症状。必要时去医院检查一下微量元素,锌元素缺乏也会影响食欲,瘦肉和坚果中含有锌相对较多,可以适当吃。

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