7个月大概需要喝30毫升左右的奶水，具体还需要根据个人食欲来做决定。孩子在7个月的时候，奶水量已经不能够满足孩子的需求，需要适当的补充一些辅食，比如米粉或者是米糊，要给孩子吃的时候，一次不要吃太多，容易加重被肠道负担，会引起消化不良，还会导致孩子出现积食，胃部也会出现不舒服。