区别是功效不同。拔火罐和刮痧都是属于中医疗法，拔火罐具有祛湿作用，并且还可达到疏通经络作用，能够缓解体内湿气过重所引起关节疼痛，对于舌苔厚腻也能够得到减轻。而刮痧具有调整人体阴阳平衡效果，同时还可以解除疲劳，能够增强体质功能，也可以促进新陈代谢，改善微循环，具体选择哪种需要根据个人意愿来做决定。