杏回奶吗

(女,32岁)我现在正在哺乳期,但是我昨天去超市的时候买了一些杏子回来,我害怕吃了以后会影响到乳汁的分泌,杏回奶吗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

一般不会回奶,杏子当中含有的维生素B6,一般是相对比较丰富的,能够补充营养,而且也能够起到改善食欲的功效,但是也要注意适量,不要一次性吃得太多,以免加重肠胃的负担。哺乳期间要注意调整饮食结构,多喝一些鲫鱼汤或者是排骨汤,能够起到促进乳汁分泌的作用,并且还要注意保持良好的情绪。

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