大多数宝宝的每天喝水量可以在30毫升到50毫升左右，宝宝的体质不同，喝水多少会有所差别，需要根据宝宝水需求决定，不能一概而论。宝宝身体经常上火，可能是长时间空气过于干燥或是水温较高，以及体内缺乏水分导致，适量喝水能够补充体内必要水分，缓解症状。平时要避免水温过高，保持室内湿度。