当宝宝在出生后出现有黄疸的情况，一般母亲的饮食上不适用于一些偏凉或者是辛辣刺激类的食物，适当地多吃一些汤类的食物小米汤、软面条、排骨汤、鲫鱼汤等，有利于乳汁的分泌增加充足，使婴儿能够正常地生长发育，也有利于通过宝宝的大小便将黄疸及时地排出后，效果也是比较好的。