小孩子精力旺盛是比较常见的问题，这个时候对任何事充满好奇，所以有探索的欲望。但有的精力旺盛也是病理性的，平时观察宝宝是不是有多动的倾向，注意力能不能集中，有时微量元素的缺乏也会导致宝宝多动。所以建议最好去医院做个微量元素检测，然后平时要养成良好的作息时间，晚上按时睡觉，晚上睡觉灯光暗点，睡前避免剧烈运动，白天午睡时间不要太长。