儿童积食便秘可以从饮食方面进行调理，现在很多宝宝都不习惯喝水，也不习惯吃新鲜的蔬菜，可以多给孩子窄一些新鲜的水果汁引用，一般甜性的食物，孩子还是比较容易接受一点。而且在吃饭的时候，尽量让孩子少吃一些比较辛辣、刺激性的食物，还有一些坚硬、不易消化的食物，这些都比较容易刺激肠胃。