宝宝吃奶不认真吃奶的原因有很多，首先需要排除宝宝不用力吸奶的诱因。1、是要保证环境安静，宝宝吃奶的时候，不要有额外的声音或者活动的东西吸引宝宝的注意力，尽量在相对固定的地方喂奶；2、合理安排宝宝吃奶的时间，不要让宝宝太饿，但是也不要不停地吃。有添加辅食了，就需要和辅食错开，还有辅食不要味道太重，不然宝宝吃了有味道的食物，也容易吃奶不认真。