阴虚通常会出现，午后潮热、心烦失眠和耳鸣以及口燥咽干，并且还有盗汗或者手足心热以及遗精等症状。一般阴虚是由于过度劳累或者作息时间不规律，还有平凡的发生性生活，导致阴茎受损从而引起阴虚的现象。在平时饮食上多以清补食物，以及生津养阴或者甘凉滋润的食品，也可以多吃些新鲜蔬菜和水果，还可以吃些维生素比较高的食物，避免吃辛辣刺激的食物或者煎炸炒爆的食物。