小宝宝便秘拉不出来的时候，可以多让宝宝喝一些水，这种情况多和消化不良有一定的关系。可以多让宝宝适当的进行一些如跳跃之类的运动，来促进肠胃的蠕动，除此以外，也可适当地给宝宝吃一些能够刺激肠胃蠕动的食物，比如说山楂等，必要时也可以给宝宝服用一些药物来促进消化。