4岁宝宝睡觉很难入睡

(男,4岁)我的宝宝现在已经4岁了,这一阵子睡觉的时候非常难,有时候到11点了还没有睡觉,一直哭闹,宝宝睡觉很难入睡是什么原因?

精选回答

高明副主任医师

鄂州市中心医院「三级甲等」 儿科

有可能是缺钙导致,可以适当给孩子补充钙片,也可以让孩子多吃一些富含钙的食物,阳光充足的时候可以到户外晒晒太阳,能够促进钙吸收。也有可能是孩子过于饥饿、白天睡得太多、房间的温度和湿度不适宜引起。应该保持居住环境通风换气,可以放一个加湿器,保持温度和湿度适宜,让孩子多喝一些温开水。

扩展阅读