对于八个月的宝宝如果出现便秘，可以适量的多喝点水，可以吃点蔬菜泥、水果泥等，有利于改善便秘的情况。同时也需要注意，顺时针揉揉肚子，促进排便，可以吃点益生菌类，调节肠道菌群，有利于改善消化，改善便秘的情况，如果持续存在有便秘的情况，还可以应用一些药物进行辅助通便，例如开塞露等。