儿童乳胶枕一般12岁以后才可以使用，在12岁以前，尤其是宝宝在4V5岁的时候，最好不要用乳胶枕睡觉，因为本身较软，可能会导致脖子的肌肉始终处于一种紧张的状态，因此第2天可能就会出现有酸痛不适的情况发生，不利于正常的休息。宝宝在4岁左右的时候选择，选择有点偏硬的枕头是可以的，也有利于脊柱和头部的发育。