宝宝出现有睡眠容易惊醒：一种情况，可能是由于外界的环境比较吵闹，声音较大有关。二种情况，也可能存在有饥饿或者是大小便，感冒受凉引起的情况有关。三种情况，宝宝存在有缺钙的时候，也会导致有睡眠质量差，惊醒，头发黄等改变。这时候最好及时给予对症处理，必要的时候需要给予补钙，才有利于宝宝的睡眠质量提高。