首先要把心态放平稳，没必要过度担心，病了自然要去看。特殊时期，遵守特殊的管理。第一时间去医院是肯定的，最好自己单独开车去医院，并且选择有发热门诊的医院，进行核酸检测和其他的必要检查。不要随意走动，减少接触人群。自己也不必过于担心，加强营养，保证休息，适量运动。