暴汗服有用吗

(女,31岁)最近这一阵子我发现自己变胖了许多,想要减肥,听同事说暴汗服能够起到减肥的作用。暴汗服有用吗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

一般是没有用的。暴汗服使身体包裹得很严实,不能够使身体散热,只是把身体里的水分逼出,体重暂时得到减轻,但补充水分后体重还会恢复,并不能达到减肥的作用。必须要是通过使用科学的方法,要减少高脂肪食物的摄入,同时要多进行运动锻炼,能够促进身体脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果。

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