主要是艾灸时会消耗体内水分，出现口干舌燥症状，在做艾灸时要适量喝温热水，不能喝凉水，以免肠道菌群失调。做艾灸时间复习过程如果超过半小时之后，可能会出现上火和头晕的症状。可以间隔一天左右的时间去做一次艾灸，都能使艾灸上火症状得到有效缓解，还可以吃一些有清热降火效果食物。