一般可以去湿气，艾灸能够起到温经散寒的作用，并且也能够促进血液循环，因此可以促进体内湿气的排出。体内有湿气可能是因为受到饮食影响引起的，还有可能是由于正常居住在阴冷潮湿的环境中，通常会引起身体乏力或者是手脚冰凉，还有可能会导致舌头的两边有齿痕，可以多吃一些薏米以及红豆之类的食物进行改善。