鸡肉煲汤可以放西洋参、枸杞等药材能起到补血气。鸡肉主要含蛋白质、铁元素、低脂肪和多种微量元素。有助于补气补血、养精补髓的功效。搭配上中药煲汤可以起到，补气养血、脾胃虚寒、过度疲劳、食欲不振有明显的效果、期间也要适当的到户外增加活动量、增强体质、提高免疫力。保持良好的生活习惯。